コロナ禍の生活…
皆さま、ご無沙汰しております。鈴木です‼️
まだまだコロナウイルスの影響で色々な事を自粛しなくてはならない生活が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
みんなのヒーロー
あの
ア◯パ◯マ◯
までもがマスク姿であります…❗️😳
ぴえんです…😓
が、そんな状況の中左手に焼き芋🍠
と
低脂質、高糖質とすぐエネルギーになる
筋肉食を手にし、食してるあたり
流石ヒーロー！
きゅん…❤️🥺
です笑
休みの日は基本、色々なところに外出していた僕もここ最近はずっと『お家時間』で
出かけても近場で…
しかもマスクをして感染予防…😷
と
ほんっっっっっ………とうに
気持ちが落ちてしまい、
「ぴえんこえてぱおん」
です😭🥺😭
そんな「お家時間」でも何かないか？🤔
と思い、大嫌いで
いままでロクに本も読んだことをなかったので本を読もう！
と
特に緊急事態宣言が出ていたときに色々な本を読みました😊
あんなに嫌いだった読書、奥さんのオススメの本がほとんどですが
コロナの影響で読書も趣味の一つになるくらいに好きになりましたし、
何よりも
色々為になる。
勉強になりとても良い時間でした。
今でも読書を続けております😁
そしてもう一つ
休日の楽しみな外食も全然できなくなり…
大好きなお酒🥃🍷🍾
を家で飲むようになり……
ならば、とコスパ良くて美味しいワイン🍷🍾探しをしました😂笑
そしたら久しぶりの大ヒット！いい出会いがありました。
コスパがよく、美味しいワイン🍾…
最近の僕の中でのヒットの白ワイン👇
白ワインでのヒットは本当に久しぶりで、こういったお家での過ごし方も良いな…
と思いましたw😁
皆様もお家でお酒を飲む事が多くなってると思います。オススメのお酒、お気に入りのお酒…🥃🍷🍾
などがあったら是非教えてください🥺🥺🥺笑
最後に、
最近ニュース記事でとても気になったのがあり見たのですが、
いまコロナストレスなどからくる
『抜け毛』
がとても増えていて
クリニックへ相談しに来る患者さんがとても多くなっているようです……😞
原因はやはり
ストレス
からくる、
『抜け毛』
リモートワーク
パソコン作業が多くなり
肩こりなどがひどくなりそして、
「運動不足」
が原因で血流が悪くなり滞ってしまうことで『抜け毛』が増えているとの事です…
しかも年齢関係なく子供にも『抜け毛』が増えているみたいです……
ストレスってほんとうに色々な事に支障を与えます…
精神的面、身体的面……と😞
まずは、ご自宅でも簡単にすぐできる事！
シャンプー時に
「ガシッガシッ」
と
力強く頭皮を洗わずに、マッサージをするように
「もみもみ、モニュモニュ？」
と
コリをほぐす様に洗って頭皮の血流を良くしましょう❗️
サロンでは『ヘッドスパ』のメニューもありますので是非オススメです‼️
リラックスして頭皮をほぐし血流を良くして『抜け毛』を防ぐのに効果的です！👍🏽
⚫︎ヘッドスパ 税込3850円でカラー、パーマとの同時進行可能です‼️
コロナなんかに負けずにこの状況をみんなで乗り切りましょう‼️💪🏽
では、また🙋🏽♂️
